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运动生理专家:马拉松“破二”具有科研价值,但仅此而已
发稿时间:2019-11-02 17:31:44 苑庄新闻网

Kipchak的“第二次突破”被外界视为类似人类登上月球的奇迹,并在全球社交媒体上引起轰动。那么,马拉松“打破第二次”旅程中曾经被认为是不可能完成的任务的“困难和障碍”是什么呢?然而,在“在正确的时间出现在正确的地点”的条件下,吉卜查克的壮举有什么意义和价值呢?《红星报》记者采访了成都体育医学与健康研究所体育人文科学系副主任邓钱文博士。邓博士说,吉卜查克的“突破二”在科学研究方面很有价值,但在实战中很难达到这一结果。在实战中,人类需要两个小时才能突破。

邓博士从运动生理学的角度详细解释了为什么人类在马拉松比赛中很难取得突破。“人体的能量供应主要由有氧功能提供,其缺点是能量输出相对较小,流行的观点是运动不能太激烈,如慢跑和快走。如果运动激烈,如田径比赛的冲刺速度,有氧能量供给无法供给身体输出,所以只能是无氧能量供给,而无氧能量供给会产生大量代谢产物,包括乳酸,这会破坏人体内部环境。整个ph环境降低后,人体的能量供应系统将受到抑制,无法继续供应能量。人体的心跳、心率、血压和呼吸都会受到影响,人体无法继续运动。”

那么,普通人能通过科学训练在马拉松比赛中取得好成绩吗?邓博士说,对于普通人来说,即使有科学训练,也是有限度的,“在马拉松这样的项目中,如果你想跑得快,坚持很长时间,并且不想要无氧能量供应,你只能在很少的人身上实现。例如,一个有天赋的运动员在达到非常高的速度后仍然可以保持无氧能量供应。只有这样,你才能坚持跑完整个马拉松。”

邓博士认为,对人类来说,马拉松跑两个小时要求太高,这不仅需要科学训练,还需要人才,也需要运动员在整个跑步过程中保持完美的状态。他今天引用了吉卜肖的例子。“他在正确的时间占据了正确的位置。气象站是最完美的地方。“兔子”为他降低了风阻。前面还有一辆速度匹配的车,它以2分50秒的速度行驶一公里。汽车上的激光会在地板上标出绿线,这样整个挑战小组和吉卜肖就可以调整速度匹配。这是最重要的,因为马拉松既不能慢也不能快,因为如果你在一定时间内跑得太快,你会进入无氧能量供应,乳酸积累会增加,节奏会受损,结果也会受到影响。此外,他必须测试过在初步训练期间他能够以什么速度维持有氧能量供应或血液乳酸水平,因此他能够在这个过程中维持这样一个临界值。”

因此,邓博士说,吉卜查克这次的2小时跑在完美的条件下是一个完美的结果。“这是证明人类在一定条件下能够突破2小时限制的一个特殊挑战。它有科研价值,但在实战中不可能突破2小时的限制。人类在实战中要突破2小时的限制需要时间。”

红星记者何鹏南

编辑李盘